क्या आप बार-बार उन्हीं पैटर्न्स में फंसते हैं — रिश्तों में, भावनाओं में, बर्ताव में? शायद वह आघात है जो आपने अभी तक ठीक से नहीं समझा।

Dr. Nicole LePera — दुनिया की सबसे प्रसिद्ध होलिस्टिक मनोविज्ञानी — आपको सिखाती हैं कि अपने अतीत के आघातों से मुक्त होकर नया जीवन कैसे शुरू करें।

इस पुस्तक में जानें:

अपने पैटर्न्स पहचानें और अतीत से ठीक होना शुरू करें
मन और शरीर के उपचार के व्यावहारिक अभ्यास
आघातों (ट्रॉमा) से बाहर निकलने के विज्ञान-आधारित तरीके
विश्वास की शक्ति और स्व-जागरूकता विकसित करना
अपने अंदर के बच्चे से भेंट और पुनर्पालन
मन, शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य के लिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण
आप ही हैं अपने सर्वोत्तम डॉक्टर — यह पुस्तक आपको वह रास्ता दिखाएगी।