Product Description
वैद्यक-विज्ञान इतना आगे बढ़ चुका है, फिर भी आधुनिक इंसान स्वस्थ क्यों नहीं है?
कारण साफ है — हम बीमारी की जड़ नहीं, केवल लक्षणों का इलाज करते हैं। Dr. Casey Means ने कोशिका-विज्ञान के गहन शोध से सिद्ध किया — जब हमारी कोशिकाएं सही तरीके से काम करें, तो शरीर और मन दोनों स्वस्थ हो जाते हैं।
इस पुस्तक में जानें:
गुड एनर्जी क्या है और इसे कैसे बनाए रखें
मधुमेह, मोटापा, हृदयरोग, संधिवात — कारण और समाधान
दवा कंपनियां और फूड इंडस्ट्री कैसे भ्रम फैलाती हैं
अपनी मेडिकल रिपोर्ट खुद समझना — लिपिड प्रोफाइल, शुगर आदि
गुड एनर्जी बढ़ाने वाला सही आहार
नींद, जैविक घड़ी और मेटाबॉलिज़्म का गहरा संबंध
रोज़मर्रा के सरल व्यायाम जो वास्तव में काम करते हैं
आपका शरीर ठीक होना चाहता है — यह पुस्तक उसे रास्ता दिखाएगी।